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Un apport d'antioxydants régulier est très important pour votre corps. Parfois, les aliments antioxydants ne suffisent pas, car l’apport en antioxydants est trop faible. Voici une liste des aliments riches en antioxydants et de soins complémentaires pour la peau:
• Légumes (Brocoli, céleri, oignons, aubergines, etc.)
• Fruits (Fraises, abricots, raisins, pommes, etc.)
•Thé vert
• Soins de la peau: Sérum antioxydant à la vitamine C pour le visage for face
• Soins de la peau: Traitement concentré antioxydant à la vitamine E
Les soins antioxydants conviennent à tous les types de peau. Des études cliniques ont démontré que le sérum antioxydant visage de SkinCeuticals améliore l'apparence de la peau en neutralisant les radicaux libres. Finalement, les soins de la peau sont complémentaires à une alimentation saine, alors n'arrêtez pas de manger des fruits et légumes!
Ce que de plus en plus d'études scientifiques démontrent, c'est l'efficacité des antioxydants à combattre les signes du vieillissement, mais aussi à réduire l'inflammation et même à prévenir le cancer. Voici une liste plus exhaustive des bienfaits des antioxydants sur la peau:
• On retrouve une peau naturellement éclatante de santé.
• Les antioxydants jouent un rôle important dans la lutte contre les maladies cardiaques. Ils aident à réduire le risque de crise cardiaque.
•Une protection de la peau contre les dommages causés par le soleil.
• Les antioxydants soulagent l'inflammation en stimulant fortement la circulation sanguine et le métabolisme cellulaire. Cela aide à réduire les rides et l'acné.
• Ils aident à lutter contre les signes du vieillissement et améliorent l'apparence des rides et des ridules.
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