Les bienfaits transformateurs de la peau des antioxydants.

Que sont les antioxydants ?
Vous avez peut-être entendu parler de l’importance d’intégrer des antioxydants à votre diète en consommant des aliments riches en antioxydants comme les baies, le chou, le chou frisé et même le chocolat noir. Mais, que sont les antioxydants et pourquoi sont-ils si bénéfiques ? Les antioxydants sont des molécules qui combattent les radicaux libres (un peu plus sur ces derniers plus bas) et protègent le corps des dommages cellulaires potentiels. Ce bienfait est particulièrement important pour prévenir l’inflammation interne responsable de plusieurs maux physiques. En ce qui concerne les soins de la peau, les antioxydants sont tout aussi cruciaux pour préserver une peau saine, à l’intérieur comme à l’extérieur.
Prête pour une petite leçon de science ? Les antioxydants aident à prévenir et traiter les dommages cellulaires et les signes prématurés du vieillissement, en combattant les radicaux libres nocifs, des molécules instables qui endommagent les cellules cutanées. Les radicaux libres sont instables, car il leur manque un électron. Alors qu’ils cherchent un électron de remplacement, ils font des ravages en provoquant des dommages, comme des rides et ridules prématurées, des taches brunes et une barrière cutanée fragilisée. C’est là que les antioxydants entrent en jeu pour sauver la peau. Ils neutralisent les radicaux libres, relâchant certains de leurs électrons et contrant ainsi les effets néfastes de ces molécules instables.
Maintenant que vous en savez davantage sur les antioxydants, poursuivez votre lecture pour découvrir le sérum antioxydant le mieux adapté à votre type de peau et ses besoins.

Quels sont les bienfaits de l’utilisation des antioxydants sur la peau ?

Les avantages des antioxydants pour la peau sont infinis. Intégrer un sérum antioxydant à votre routine de soins de la peau quotidienne peut aider à calmer l’inflammation, qui est souvent à l’origine des boutons, des imperfections et des rougeurs. Les antioxydants aident aussi à corriger les signes du vieillissement prématuré, comme les ridules et les rides. Un déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants dans le corps (un phénomène appelé le « stress oxydatif ») peut provoquer la dégradation du collagène dans votre peau. Vous savez sans doute qu’une bonne réserve de collagène est essentielle pour préserver une peau rebondie, lumineuse et d’apparence jeune, car cette protéine lisse les ridules et les rides, alors vous voudrez sans doute vous tourner vers les antioxydants pour restaurer cette réserve. Et, ce n’est pas tout ! L’un des bienfaits les plus importants (et impressionnants) de l’usage d’un sérum antioxydant est sa capacité à protéger la peau des rayons UV nocifs en prévenant la réponse inflammatoire naturelle de la peau à l’exposition solaire. Bien sûr, porter un écran solaire au quotidien est la meilleure façon de protéger la peau, mais il a été prouvé que les antioxydants procurent une protection supplémentaire contre les effets néfastes des rayons UV. C’est pourquoi il est bon d’appliquer un sérum antioxydant sous votre écran solaire, le matin. Les dommages causés par le soleil sont parmi les principaux responsables des taches brunes et certains antioxydants, comme la vitamine C, peuvent inhiber la production de l’enzyme qui stimule la production de mélanine, le pigment de la peau à l’origine des taches.

Quels sont les meilleurs antioxydants pour la peau ?

Maintenant que vous savez pourquoi vous devriez ajouter un sérum antioxydant à votre routine de soins de la peau, vous devez maintenant découvrir et choisir le sérum antioxydant qui vous convient le mieux. Il en existe plusieurs et ils ont chacun leurs propres bienfaits pour la peau. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur les différents types d’antioxydants.

La niacinamide

La niacinamide, aussi connue comme sous le nom de vitamine B3, améliore l’apparence de votre teint et la texture générale de votre peau, calme l’inflammation, apaise les rougeurs et renforce la fonction de barrière de la peau et sa capacité à retenir l’hydratation et l’humidité.

La vitamine C

La vitamine C est sans doute le type de sérum antioxydant le plus connu, car les bienfaits de la vitamine C sont très bien étudiés et documentés dans la littérature scientifique. Le meilleur sérum à la vitamine C agit pour cibler le teint terne et les signes prématurés du vieillissement, stimuler la synthèse de collagène, atténuer l’apparence des taches et traiter l’hyperpigmentation. Cet ingrédient phare est l’un des ingrédients pour la peau les plus étudiés, alors vous ne pouvez pas vous tromper en intégrant un sérum à la vitamine C à votre routine de soins de la peau.

Le resvératrol

Le resvératrol est un antioxydant antibactérien et antiinflammatoire qui combat le vieillissement et améliore l’apparence générale de la peau. Le resvératrol contribue aussi à fortifier la barrière cutanée, empêchant ainsi l’humidité de s’échapper. Fait intéressant : le resvératrol est un antioxydant retrouvé dans la peau des raisins, alors si vous avez déjà entendu dire que le vin est riche en antioxydants, c’est en raison du resvératrol ! Essayez Resveratrol BE de SkinCeuticals pour profiter des multiples bienfaits de ce sérum antioxydant.

La vitamine E

La vitamine E est un antioxydant puissant puisqu’elle fait vraiment tout. Elle combat non seulement les dommages causés par les radicaux libres, mais elle hydrate et fortifie aussi la barrière cutanée. Cela veut donc dire que la vitamine E peut faire des merveilles en ce qui concerne la réparation des dommages cutanés existants, accélérant le processus de guérison de la peau, tout en prévenant les dommages futurs. La Crème pour le Visage de Skinceuticals est une excellente façon d’intégrer cet antioxydant à votre rituel.

Le rétinol

Grâce à sa capacité à accélérer le processus de régénération cellulaire de la peau, le rétinol est un dérivé de vitamine A qui est largement considéré comme l’étalon-or pour cibler une variété de problèmes de peau, comme les ridules et les rides, les pores visibles, l’hyperpigmentation et l’acné.